Mỡ thừa khiến cho thân hình bạn trở nên mất cân đối, thiếu sức hấp dẫn và ảnh hưởng đến sức khỏe của cơ thể. Lấy lại eo thon với muối bằng những cách dưới đây bạn sẽ nhanh chóng có được vóc dáng như ý.

Nguyên liệu cần chuẩn bị

  • Muối hạt to.
  • 1 mảnh vải mỏng.

Bạn hãy chuẩn bị cho mình những nguyên liệu này để có thể sở hữu được vòng eo thon gọn nhé.

Cách thực hiện giảm mỡ sở hữu eo thon với muối

eo thon với muối

Bước 1: Bạn lấy 1 bát muối nhỏ sau đó cho vào chảo rang nóng với lửa to khoảng 5 – 10 phút.

Bước 2: Tiếp theo bạn cho muối rang vào mảnh vải mỏng, chườm lên bụng cho đến khi muối nguội hẳn. Lưu ý không nên để quá nóng tránh gây bỏng da.

Bước 3: Thực hiện đều đặn 3 lần/ngày, trong lúc chườm bạn có thể kết hợp với việc massage xung quanh vùng mỡ thừa để có được hiệu quả tốt nhất.

Ngoài ra để có được hiệu quả cao hơn, bạn có thể rang muối cùng 1 nắm ngải cứu hay củ gừng tươi thái lát. Việc này sẽ hỗ trợ đánh tan mỡ thừa một cách nhanh chóng hơn là bạn chỉ sử dụng muối thông thường.

Muối rang nóng có tác dụng làm tăng khả năng lưu thông máu, giúp da săn chắc không bị nhão, thu nhỏ những vùng được massage. Ngải cứu và gừng đều là những nguyên liệu quý trong đông y, giúp đốt cháy mỡ thừa, hỗ trợ lấy lại vòng eo thon gọn mỗi ngày.

eo thon với muối

Những lưu ý khi thực hiện giảm mỡ bằng muối

  • Để đạt được kết quả cao nhất bạn hãy tập luyện thêm vài động tác nhỏ như vặn mình, đá chân, chạy bộ.
  • Kết hợp với việc chườm muối bạn nên ăn nhiều hoa quả, giảm lượng tinh bột và thay bằng việc tăng lượng chất xơ từ rau củ trong khẩu phần ăn hàng ngày.
  • Uống nhiều để hỗ trợ cơ thể chuyển hóa mỡ thừa thành năng lượng, đốt cháy calories hiệu quả.

Trên đây là cách đánh tan mỡ bụng sở hữu eo thon với muối. Ngoài cách tự nhiên này bạn có thể áp dụng phương pháp hút mỡ bụng Body Jet để nhanh chóng sở hữu vòng eo thon gọn.

Tại Viện Thẩm mỹ SIAM Thailand hiện nay phương pháp hút mỡ nhận được những đánh giá cao của chuyên gia và các khách hàng trải nghiệm dịch vụ. Nếu có bất cứ thắc mắc nào bạn có thể đến trực tiếp địa chỉ tại SIAM hoặc liên hệ theo Hotline 0868 321 321 để được tư vấn chi tiết nhất về dịch vụ.

Bài viết liên quan:

Giảm cân bằng quả bơ như thế nào hiệu quả?

Giảm mỡ bụng nhanh nhất cho nữ bằng bài tập và chế độ ăn đúng cách